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우울증

우울증은 매우 흔한 정신질환으로서 단순히 기분이 좋지 않다거나 기분만 저하된 상태만을 뜻하는 것이 아닌 생각의 내용이나 사고의 과정, 동기나 의욕, 관심이나 행동 등의 정신기능뿐만이 아니고 식욕, 성욕, 수면 등의 신체에까지 영향을 미쳐 성적저하, 대인관계의 훼손으로 인한 직업능력 손상, 실직에 까지 이를 수 있으며 심한 경우 자살이라는 심각한 결과에 이를 수 있는 뇌질환입니다.

증상

  • 지속적인 우울감

  • 의욕저하, 흥미의 저하

  • 불면증 혹은 과다 수면

  • 식욕과 성욕의 저하

  • 주의집중력 저하

  • 자살에 대한 반복적인 생각

  • 부정적 사고, 지나친 죄책감

이 증상이 우울증의 대표적인 증상이지만 연령과 성별에 따라서 다양하게 표현되므로 주의가 필요합니다.

특히 우리나라에서는 감정을 표현하기 보다는 감추는 것이 미덕으로 여겨져 우울증이 우울한 감정보다는 신체적인 증상으로 표현되는 경우가 많습니다. 여성의 경우 산후우울증, 갱년기 우울증 등이 나타날 수 있는데 이는 출산 혹은 갱년기에 따른 생물학적 호르몬의 변화로 일어나는 우울증입니다.

연령에 따른 특이한 우울증상

소아청소년

  • 짜증, 반항

  • 폭식, 두통, 복통

  • 등교거부, 주의산만

  • 약물남용

  • 청소년 비행

중년

  • 건강 염려증

  • 의부증, 의처증

  • 공허감, 절망감

  • 건망증

  • 화병

노인

  • 기억력저하(가성치매)

  • 불면 불안

  • 모호한 신체증상

자가진단

· 극히 드물게 1주 중 1일 이하 · 가끔 (1주 중 1~2일)
· 자주 (1주 중 3일 ~ 4일) · 거의 대부분 (1주 중 5일 ~ 7일)

나는 지난 1주일 동안... 극히드물게
1일 이하		 가끔
1~2일		 자주
3~4일		 거의 대부분
5~7일
평소에는 아무렇지도 않던 일들이 귀찮게 느껴졌다.
먹고 싶지 않았다 ; 입맛이 없었다.
가족이나 친구가 도와주더라도 울적한 기분을 떨쳐 버릴 수 없었다.
다른 사람들만큼 능력이 있다고 느꼈다.
무슨 일을 하든 정신을 집중하기가 힘들었다.
우울했다.
하는 일마다 힘들게 느껴졌다.
미래에 대하여 희망적이라고 느꼈다.
내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다.
두려움을 느꼈다.
잠을 설쳤다 : 잠을 잘 이루지 못했다.
행복했다.
평소보다 말을 적게 했다. ; 말수가 줄었다.
세상에 홀로 있는 듯한 외로움을 느꼈다.
사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다.
생활이 즐거웠다.
갑자기 울음이 나왔다.
슬픔을 느꼈다.
사람들이 나를 싫어하는 것 같았다.
도무지 무엇을 시작할 기운이 나지 않았다.

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우울증의 한의학적 치료

서양의학이 사람의 정신활동은 뇌에서 이루어지며, 우울증의 원인을 뇌에서의 신경전달물질의 오류때문이라고 파악하고 있는 것과는 달리, 한의학에서는 사람의 정신이 오장육부에 깃들어 있다고 생각하고 있는데, 그 오장육부에 불균형이 생기면 사람의 정신에도 병이 든다고 보고 있습니다.

그러므로 우울증이 걸린 환자가 오면 오장육부의 불균형을 바로잡음으로써 우울증을 치료하고 있는데 그것을 교정하기 위하여 약물요법, 침구요법, 토마티스 요법, 지언고론요법(至言高論療法), 이정변기요법(移精變氣療法)등의 한방심리요법을 사용하여 치료하고 있습니다.

이러한 한의학적인 우울증 치료방법은 근본적으로 오장육부의 불균형을 바로잡는 방법으로써 부작용이 경미하고 재발의 위험성을 최소화하는 장점이 있습니다.